Objectif : reconnecter le corps et l’esprit ; découvrir le mouvement, son mouvement ; explorer par l’improvisation.
Déroulement : Pas de travail chorégraphique mais des exercices basés sur l’improvisation guidée au cours desquels les participants travailleront sur le lâcher prise, la conscience du corps, de soi, de l’espace et de l’autre, notamment par la danse contact.
Pas de technique nécessaire, ni de règles, si ce n’est l’envie de bouger librement et de se découvrir.
Accessible à partir de 15 ans
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