Break Dance

Le break est à la base de la danse influencée par la capoiera (art martial afro-brésilien). Il se caractérise par son aspect acrobatique et ses figures au sol.

Le travail en atelier abordera dans un premier temps le “foundation toprocking”( la danse debout du bboying avant le passage au sol) et le “footworking” (passe-passe au sol circulaire), avec une présentation des noms des pas/steps et une approche de l’historique de la discipline. En fin de séance, un passage (chorégraphie, set, combo) est également prévu.

En fonction de l’évolution des participants, les “foundations powermove” (acrobaties dynamiques du bboying) s’ajouteront aux autres “foundations”

Le tout dans une ambiance Peace, Love, Unity and Having Fun!

Accessible à partir de 8 ans

2 niveaux sont proposés : Initiation et Moyen

Circuit Training Danse Urbaine

Le Circuit Training est une méthode d’entraînement et de préparation physique qui consiste à  enchaîner plusieurs exercices les uns après les autres, avec un temps de repos limité. Cet atelier réunit donc travail cardio et de renforcement musculaire, en s’adaptant ici aux spécificités des danses urbaines (breakdance et hip hop).

Accessible à partir de 12 ans

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